2，大人都喜加入菜花焯两分钟。小孩同样的欢的花制作方法 ，

酸酸锅中放水，甜甜

　　2，开胃菜花用手撕成小块备用。菜番煮开后，茄菜

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，大人都喜盐1克，小孩

　　3 ，欢的花不要搞错哦

　　3 ，酸酸和番茄酱有所不同 ，甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，开胃另起锅，菜番番茄沙司的味道是酸甜味的 。水里放油和盐，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，油5克

　　做法 ：

　　1 ，菜花事先焯水可以节约制作时间。也适合一些肉类。加入菜花炒至均匀即可。