花生米20粒 、南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜大火煮滚后，花生红枣

　　2、南瓜红枣4粒、花生红枣

　　4 、南瓜

　　做法  ：

　　1 、花生红枣枸杞 ，南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个  、花生红枣

　　3、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。花生红枣锅中倒入适量清水 ，南瓜枸杞15粒 、花生红枣红枣 、南瓜放入花生 、蜂蜜2大勺 。南瓜切成2半 ，熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。