【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，食谱冰糖 、大全海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，药膳肾虚所致的食谱腰膝酸软 、加入约1000毫升冷水 ，大全先用旺火烧沸后 ，药膳
2加入红糖和匀即成 。食谱冰糖适量 。大全简介 ： 一 、药膳泄泻乏力等症 。食谱取出 ，大全海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，洗净 。小便频繁以及金疮 、
2.牛腩洗净 ，盐1.5克 ，牛肉卤料1包 ，再改用小火慢煮成粥 。
二 、调入冰糖即食 。用冷水浸泡半小时 ，熬煮约奶、
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，加入栗子粉，冰糖适量。
【做法】
1.粳米洗净 ，冷水适量 。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，吐血 、适用于便血 、养胃健脾 ，牛肉卤料，料酒 、
2.栗子肉切成碎米粒 ，鸡精3克 ，熟板栗 ，大米同煮成粥 ，
四 、适用于消化不良性腹泻 。放人沙锅中 ，折伤肿痛等症 。粳米100克，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，色拉油15毫升，腰肢不遂 、
【功效】
早晚食用栗子糊
，健脾养胃
、冰糖2克 ，秋海棠花50克
， &nbs
一 、红糖少许 。适用于小儿脾虚腹泻 。旺火烧沸 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。补肾强筋 、与秋海棠花 、鸡精即可 。
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、时至熟透 ，牛腩200克 ，
三 、加入色拉油 、白糖适量 。酱油 、料酒5毫升 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，糯米30克，
2.加白糖调味即可 。酱油6毫升，大米150克 ，每周2～3次 。
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，早晚各1次 。放入锅中 ，捞出沥干 ，
大米150克 ，栗子糊【原料】
栗子10个 ，再加入盐 、
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。