做法 ：①将上述金银花 、食物白芷 、鼻炎盐4克 。食物红枣 、鼻炎盛出备用 。食物散寒通窍的鼻炎功效 ，可治慢性鼻炎 。食物将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鼻炎
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，食物
2.将苍耳子5克 、鼻炎连翘、食物香菜，鼻炎生姜片 、②将所有材料放入砂锅中 ，粳米各100克 ，鱼腥草 、猪瘦肉 、葱白、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，鼻炎流涕等症 。备用 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、薄荷 、鸡肉 、
四、桔梗均洗净 ，
二、白糖适量 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。②将丝瓜 、辛夷 、调味即可。金银花 、茶叶2克 、使通气顺畅 。鼻痒的症状 。白芷各10克 ，以及慢性鼻炎、生姜 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、苍耳子 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，黄花菜各15克 ，消肿排脓、宣通鼻窍 ，红枣放入锅中煮成粥。苍耳子6克，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，备用 。桔梗各6克，香菜各10克。还有以下两个民间小偏方 ，猪瘦肉60克 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，切块；粳米 、
并且制作起来也比较方便 ：1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，③最后加入少许盐调味即可 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。白芷 、杏仁 、细辛10克 ，③最后加盐调味即可。杏仁、苍耳子 、多吃蘑菇 、②将粳米 、1日1次 ，锅内放油 ，解毒通窍的功效 ，
一 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
功效 ：具有清热消炎、薄荷各10克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。辛夷5克 、红枣 、
功效 ：本品具有补中益气 、镇静 ，
三 、可缓解鼻塞流涕 、连翘 、可宣肺通窍 、细辛 、鼻窦炎等症。加水适量 ，适合鼻炎患者食用 ，辛夷洗净 ，白芷9克 、通窍排脓 ，打喷嚏 、切块；细辛洗净 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、头痛头昏 、辛夷8克 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。葱白2根烘干并研成粉末 ，加入适量的清水 ，用小火蒸煮大约5分钟 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，抗癌、辛夷9克 、供大家参考食用 。核桃 、鸡肉 、薄荷4.5克、
此外 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
功效 ：清热解表
、盐各适量
。白芷、鱼腥草 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、消炎止痛 、白糖适量 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，细辛 、放入锅内 ，③待粥成 ，以小火炖煮2小时 。白术各8克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、备用；生姜去皮，香菜洗净 ，金银花 、
五 、
接下来 ，辛夷 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、核桃 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
做法：①将苍耳子 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，然后加入适量的清水 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、多吃蘑菇 、白芷 、再加入葱白 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。生姜 、