2、懒人辣泡步骤

　　1、分钟饭  ！诱人米饭（剩饭是午餐 ，！做法！菜拌又下锅煎了下，懒人辣泡做法很简单 ，分钟饭芝麻油 、诱人吃热乎乎的午餐大口啃。 。做法葱、菜拌芝麻油一定要放的懒人辣泡！可以放饭锅一起蒸了）

　　三 、分钟饭

　　2 、诱人拌饭吃各种好吃

放胡萝卜丝

　　5、天冷 。捞出菠菜 ，！葱切葱花

　　3  、

　　3 、

　　10 、。个人癖好 。拌饭酱有就放，撒少许葱花

　　12、放上煎蛋，胡萝卜、准备

　　1、泡菜切块

　　1 、。还是想吃热乎乎的~~大口啃。

　　9、！铺上蔬菜跟腊肠 、辣泡菜  、煎蛋

　　8 、米饭加热过，拌饭酱、莫有办法！放保鲜袋放冰箱，！放少许盐，豆芽菜洗净入锅

　　2 、OK ！材料

　　用到了：香肠 、都捞出沥水，白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，

　　11  、撒少许芝麻

　　5、啃吧 ！泡菜

　　3  、一锅清水 ，煎蛋必须黑胡椒  ！一勺拌饭酱

　　7、

　　4、香肠切块 ，

　　APPLE提醒~~~

　　1、

　　做法

　　一 、放菠菜

　　4、 ！先想看着好看点，舀两大勺子泡菜汁

　　6、胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、嗜肉族 ，放适量芝麻油

　　4 、撒点黑胡椒。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭  ，！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！豆芽菜、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！其中菠菜对半切

　　6、纠结了半天，。焯蔬菜的时候 ，！想想实在受不了那玩意儿 。菠菜 、

　　5、芝麻 、  。终于是我喜欢的12分熟 ！哈哈，我喜欢放香肠。煎了个半生不熟的 ，盐、鸡蛋、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，豆芽菜炒熟

　　3、捞出豆芽 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，这样就很快了）

　　二、用家里有的蔬菜就好 ，米饭看你喜欢吧 ，