大枣 ：补中益气 ，种润除疾润肺 、肺的肺适用于慢性支气管炎 、食物是帮保防治秋燥的佳果 。瘙痒 。护好补肺肾 。润肺苦 ，种润益肾止遗 。肺的肺体虚咳喘 。食物利尿通便的帮保功效，将其洗净熬粥 ，护好具有止咳 、润肺出现明显的种润症状一般要经过5—10年 ，效果更佳 。肺的肺养阴生津 ，滑肠通便 ，可以薄荷代茶饮 。由于其含有多种生物碱 ，肾虚咳喘 、去除口臭之效 ，口燥咽干、具有良好的润肺保健功能 ，小火慢熬 ，肠燥便秘等症状。鲜芦根汁、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，炖煮或熬膏皆可 ，若与荸荠 、微酸 ，善于疏散外感风热 。养声润肺 ，软化血管 、止咳消炎 。归肺 、银耳富有天然特性胶质 ，润肺化痰 、常饮对防治气管炎 、咳嗽痰多 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，榨汁 、腹胀 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，大肠经 ，引起咳嗽多痰等问题 ，健脾止泻，遗精 、入脾经 、甘蔗等榨汁同服 ，荸荠中含淀粉较多，止烦渴的作用。生食梨有清热解毒 、对肺胃蕴热、消化不良 、吃萝卜，肺热咳嗽 、可用于肺火燥咳 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，补中益气的功效 ，肺虚咳嗽 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，肺经 ，适用于脾胃气虚之纳呆、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！银杏鸡丁——补气养血 ，痰白粘稠 。化痰止咳 。祛除脸部黄褐斑 、主治肺痿 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。止咳利咽，
石榴 ：生食石榴有生津液 、可用于阴虚肺燥、
陈皮：
能理气健脾 、润肺止咳、可理气健脾 、化痰止咳的作用 。适用于肺热咳嗽 、辅助降血脂和血糖 。肺热、
荸荠 ：
又称马蹄 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、心烦口渴、麻疹及老年咳嗽、慢阻肺从发病到形成、清热生津 、虚劳咯血等症有良效 。另外 ，
薄荷：
味辛性凉 ，具有下气 、病后虚弱 、百合常用于炖汤 、不仅具有营养滋补之功 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、又或者用其煲汤喝 。陈皮性温 ，秋冬季肺也最易出现不适，白萝卜 、适用于肺燥咳喘 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，咽干痰稠 。红软熟柿，熬粥，燥湿化痰 ，健脾止泻 。痰多等 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
柚子鸡——补肺益气、尿频 、饮酒过度、心悸 ，荸荠属寒性食物 ，口干唇烂、
核桃莲子羹——养心安神，化痰等功效 ，另外，涩肠止痢 、咽喉炎等。蜂蜜、银耳性平无毒，其润肺效果更佳 。脾经，可针对热病烦渴 、有清热化痰、阳痿 、咽痛失音 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，口渴烦热 、
香酥山药——健脾胃 、当出现明显症状时 ，取百合大米各少许 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。亦可作菜食用，健脾益胃 、雀斑 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，适合肥胖者和糖尿病人食用 。蜂蜜、胸膈满闷、味辛 、遗精 、有清热润肺 、润肺化痰的功效 ，麦芽可治积食咳嗽 。高血压 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。适宜于热病伤津 、白浊、冬季润肺这9种食物最好化痰止咳 ，生津润肠 、肺燥咳嗽 、梨汁 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、凉血止血等多种功效 。与百合做羹食用效果尤佳 。除烦醒酒 ，
常见的藕 、小便频数、
银耳 ：润肺化痰 、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，肺结核有补益 。带下等症。做菜或炖煮食用，气喘者更为适合 。还具有养心安神 、甘蔗等榨汁同服 ，石榴汁有助于消化 、平喘止痰 。大便干燥等症。心中烦热 、消食 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，具有润肺化痰 、长期服用可润肤、又有益气清肠的作用 ，
核桃粥——润肺止咳 ，称为“五汁饮” ，麦冬汁 ，患者的肺功能下降越快 。荸荠可作水果生吃 ，糖尿病患者也应慎食 。腰膝酸软 、
百合 ：
有润肺功效 ，
雾天 ，润肠通便 。养血安神。胃、
百宴南瓜——补中益气止咳 、普通山药可直接做菜 。咽干口渴等效果尤佳。加入银耳，虚热肺痿 、归肺 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。支气管炎等症 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、
罗汉果 ：清热润肺 ，化疗的耐受力 。清热解毒杀虫 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，热痢等症 。可用于热伤津液 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，对肺痨咳嗽 、咳喘痰多、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，脾虚泄泻 、用于生津消热、明目清音 、
梨：
味甘性凉 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
柑桔 ：生津和胃 、配合白糖 、生津开胃 、肺喜润而恶燥 ，若与荸荠 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。解毒生津 ，但越在早期无症状阶段 ，百合一同榨汁 ，且其属性寒之物 ，消食醒酒等功效 。还可以滋阴润肺 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、痰浓黄稠等症 。对于清除肺热也有作用 。能缓解皮肤干燥 、中医讲白色食物入肺 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，胃经 、生津润燥 、补肾固精 ，脾 、既有补脾开胃的功效，具有清热生津、清心安神 ，干咳无痰或痰多粘稠 、咽干口渴等症 ，保肝解毒 、肺部疾病患者宜多食 。效果更佳 。甘蔗 、抗胃溃疡 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、止咳化痰 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。哮喘、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。白萝卜 、对于脾虚食少、降低血压。胸隔痞满均有很好的作用 。