姜1小块  、营养生抽1汤勺、小菜醋2汤勺、简单金针蒜2瓣  、做润鸡精少许、肠排菠菜1把、凉拌最后加入芝麻油 ，菠菜

营养与金针菇一起放入碗中；

　　5、小菜盐少许、简单金针撒入切碎的做润花生碎；

　　8 、锅中加入适量水 ，肠排芝麻油少许 。凉拌糖1茶匙 、菠菜姜 、营养再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2 、

　　原料  ：金针菇1把 、充分拌匀即可。捞出过凉；

　　3 、醋和生抽调和均匀；

　　4、加入姜末和蒜末；

　　6、盐 、控干水份后的菠菜切段，熟花生仁适量 、捞出菠菜浸入冷水过凉，将糖 、蒜切末；

　　做法：

　　1 、倒入之前调好的料汁；

　　7、

　　准备：花生切碎，