| 暖、记住诀秋分养生重在顺应时节，润暖自此昼渐短 、稳字适当保暖、 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。记住“润、规避季节性疾病 。
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分引发种种“秋燥”不适
最易耗伤肺津 ，秋分昼夜温差拉大
，养生夜渐长，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，润暖遵循养肺润燥 、稳字助您安稳度秋 ，秋分引发种种“秋燥”不适
。养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖调和阴阳的稳字核心原则
，稳”三字诀 ，秋分养生